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湖北专升本知识点记不住怎么办?教你几招背书小技巧~

2023-11-20
来源:好老师升学帮
阅读 592
导读:湖北专升本很多科目的知识点都需要去咱们去记忆。对于记忆力不是很好的同学背书是一件非常痛苦的事,因为知识多,背了就忘。

湖北专升本很多科目的知识点都需要去咱们去记忆。对于记忆力不是很好的同学背书是一件非常痛苦的事,因为知识多,背了就忘。


其实背书实际没有大家想象的那么困难。知识点也并不是背的遍数多才有效,而是动脑子思考、提取关键词、理清知识点逻辑才最为重要!!!

0

背书小技巧

1.完成大于完美,背书不要过于抠字眼;

2.不要卡在一个知识点一直背,要往下背;

3.重复不是一个知识点一直背,而是背完一整遍之后要再来一遍,再来一遍,再来一遍直到考前的重复。

下面就给大家分享几个好用的背书方法,让你快乐背诵又不轻易忘记!赶紧收藏学起来吧~


01

关键词背书法

1.用关键词,从知识点中提取关键词,重点记忆关键词。这个是对知识有一定印象后,把每个知识点的关键词都写下来,去强化重点。

2.把关键词记住。需要的时候,先想想关键词,然后再想相关的知识点。

大家肯定都有这样的体会:听到某首歌就会想到某个人,看到某件物品就会想到某件事。其实,这里的"歌曲"、"物品"就是提取记忆的线索。如果能将所要记的知识点提炼出关键词线索,那么,在考场上我们就可以快速反应、快速作答。

至于如何找到这些“提取线索”呢,同学们可以用思维导图辅助,也可以给具体知识点以场景化。

02

A4纸背书法

1.圈出要背诵的关键词;

2.把关键词写在A4纸,并且背诵;

3.翻到A4纸背面,将与关键词有连接的内容默写下来;

4.把忘记的内容用不同颜色的笔填上,重复记忆。

03

录音跟读背书法

1.把自己要背诵的内容录下来;

2.重复听10遍;(听几遍都看自己)

3.听5秒暂停,跟读,一共跟读3遍;

4.来时背诵并录音,卡壳也要坚持背完;

5.拿着卡壳的录音再次复习一遍,查缺补漏。

04

黄金背书法

1.“苏醒”时间段:6~7点

大脑经过长时间的休息,也已经重新活跃起来,这时候无论学习记忆还是处理事情,思路都会异常清晰。这个时候适合背诵必须要记住的东西,并且是相对比较容易记住的东西。


2.“兴奋”时间段:8~10点

这个时候大脑开始兴奋起来了,我们的精力也处于一整天最佳的黄金时间,这个时间中有较强的认知能力和处理能力。因此,可以背诵一些比较难记住的知识点,或者可以攻克高难度学习内容。


3.“耐力”时间段:18~20点

是用来复习或进行归纳类事项加深印象的黄金时间段。此时人体痛感下降,人的体力活动和耐力值达到了一天中的最优时刻。这个期间适合整理笔记,复习当天的知识,以便加深记忆。


4.“记忆”时间段:从晚上9点算起直到临睡时。

晚上9点开始我们的大脑会异常活跃,而且大脑在睡眠过程中能够促使神经元树突产生更多连接,这有可能利于大脑形成长期记忆。因此在入睡前,脑子里回想下当天学的知识点和构思明天的安排是会事半功倍。

最后,想说的是遗忘是普遍现象。大家不用太担心是不是自己变笨了之类的,不要因为某一个知识点突然想不起来就恐慌担心。


即便是学霸大神他们背了也会忘记大部分,但是他们会在闲暇琐碎的时间一遍又一遍回顾加深记忆。所以我们要做的就是反复坚持记忆。



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